这段睡眠冥想引导，帮你解决失眠抑郁的问题


01人为什么睡不着？
 
失眠的人，晚上睡不着，白天精神不好，久了就抑郁了，睡眠和抑郁是有很大的关系的。
 
杨飞鸿博士多年来使用道家洗髓功夫的真谛，洗髓能量来调理许多人的失眠问题，获得许多有用的经验。
 
在此，杨博士要分享，如何用道家文化来解决失眠，抑郁的问题。
 
02自体免疫系统
 
人身上的自体免疫系统，就像是一个能够自我修复的自愈系统，
 
身体在白天会受到各式各样的劳累，损伤，到了晚上，就要修复，明天才能重新出发。
 
但人在天地间生活，会遇到许多的负能量干扰，让身体的这套自愈系统功能失调。
 
就像在一部精密的仪器上积了厚厚的尘土，系统当然就没办法好好工作了。
 
03清理身上的负能量
 
看不见的，就用道家的方法来调理。
 
每晚九点，杨博士都会登坛，点上香，祈请九天之上的正能量，为微信群里的朋友冲刷身上的负能量。
 
经过线上的能量课程，许多人的反馈，就是能入睡了，睡眠品质提升了，白天精神好了，慢慢就不会抑郁了。

04使用方法

晚上睡前，喝一小杯温开水，再配合睡眠能量调理视频。

若晚上9点，先参加杨博士的线上微信群调理课程，效果更好。
 
05睡眠能量冥想课程
 
为了使睡眠的效果更好，杨飞鸿博士更制作一段《睡眠能量冥想课程》，晚上的能量调理，再加上这段睡眠冥想导引，效果更好。
 
有想解决失眠，解决抑郁负能量的朋友，可以加入杨飞鸿博士的微信群课程，使用道文化的方法来解决失眠抑郁的问题。
 
祝愿大家每晚都能睡得着，白天都能过得开心。



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